Journal de Congogirl, 06 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2011
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2011:
1235 kcal Gras: 32,18g | Prot: 65,40g | Glu: 188,62g.   Petit Déjeuner: hard boiled egg, skim milk, Bran flakes . Déjeuner: ground beef, mashed potatos, greens, vegetable soup, mango. Dîner: mango, vegetable soup, mashed potatos, ground beef. Snacks/Autre: All-Bran Extra Fiber, skim milk. plus...
1758 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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