Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 192,30g | Glu: 168,13g.
Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Iso Whey, Tekbir Kesim Pastırma, Kaufland Zwiebelbaguette. Déjeuner: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Girandole, K-Classic Thunfisch Filets, Valbonta Grana Padano. Dîner: Türkische Pizza, Tekbir Kesim Pastırma, Body Attack Extreme Iso Whey. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 52 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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