Journal de Keddie, 07 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
151,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 60,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2324 kcal Gras: 125,66g | Prot: 194,40g | Glu: 101,70g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Fried Egg, Cheddar Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. plus...
4314 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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