Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 120,39g | Glu: 209,75g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Кетчуп, Черемушки Лаваш Тонкий, Яйцо, Сыр Российский. Déjeuner: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Лаваш Тонкий, оладьи из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Dîner: Сыр Российский. Snacks/Autre: Апельсин, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Лесные Угодья Джем Черничный. plus...
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2082 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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