Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2016
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3138 kcal
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Gras: 123,77g | Prot: 87,72g | Glu: 379,79g.
Petit Déjeuner: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Burger King Papas Fritas, Burger King Gaseosa (Regular), Burger King Steakhouse. Dîner: Batido de Leche, Patatas Fritas, Jugo de Melon, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Evercrisp Ramitas, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Cerveza Normal. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 1 heure et 39 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 8 heures et 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Bain - 32 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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