Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 67,57g | Prot: 66,44g | Glu: 139,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Шоколадное, Омлет или Яичница с Сыром. Déjeuner: На здоровье Хлеб с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом. Dîner: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Лакомо Биойогурт 0,1%, Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Каждый День Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Чаванпраш Sona Chandi. plus...
|
|
1672 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Сидение - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de binschtock
|