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4.9%
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 178,53g | Glu: 158,68g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Creamy Peanut Butter, low carb bread, Sugar Free Jam, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Snacks/Autre: Builders Bar (Peanut Butter), Builders Bar (Chocolate). plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Debout - 13 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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