Journal de PizzaLover88, 09 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

682 kcal Gras: 36,92g | Prot: 42,22g | Glu: 49,41g.   Petit Déjeuner: Chamomile Tea (Brewed). Dîner: Zucchini, Oregano, Garlic Powder, Basil (Dried), Parsley (Dried), Tomato Soup (Canned, Condensed), Egg. Snacks/Autre: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Chamomile Tea (Brewed), Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. plus...
1917 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Nettoyage - 24 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 35 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 5 heures et 27 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Assis - 5 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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