Journal de JoanneLM, 09 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1772 kcal Gras: 82,10g | Prot: 75,87g | Glu: 201,29g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Brown Sugar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Egg White, Cinnamon, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Milk, Tea (Brewed). Déjeuner: Chocolate Chips, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Honey, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread, Butter, Farmers Market Gala Apple, Black Diamond Marble Cheese, Chicken Breast. Dîner: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Only Classic Pizza. Snacks/Autre: Lindt Mini Eggs, Hershey's Oh Henry!. plus...
1695 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Doing good 
09 avr. 16 par le membre: brucemcguigan

     
 

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