Journal de TaoGnosis, 09 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2016

116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 39,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2016:

550 kcal

Gras: 40,58g | Prot: 37,22g | Glu: 7,38g. Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Split Pea and Ham Soup. Déjeuner: Chicken or Turkey Salad. plus...

2952 kcal

Exercice: execise bike - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7,0 kg par Semaine

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