Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2011
|
91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 73,25g | Prot: 77,28g | Glu: 268,54g.
Petit Déjeuner: Yogurt Natural Fat Free (Probiotic), Chopped Hazelnuts, Happy cow Light, Strawberries, Irish Porridge Oats, Irish Slimline Milk (fat free). Déjeuner: Orange soda, Vegetable Pasta Bake. Dîner: Margarine Light, farmhouse, wrap, soup, Sunflower Oil, Spaghetti. Snacks/Autre: fish oil, Yogurt Raspberry Fat Free, Tuna & Sweetcorn sandwish. plus...
|
|
2927 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karinrb
|