Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2016
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 41,47g | Prot: 62,13g | Glu: 191,29g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Конфеты Батончики, Окей Печенье Палочки Глазированные, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Вода. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Вода. Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenusik0690
|