Journal de TaoGnosis, 10 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2016

115,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 38,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2016:

766 kcal

Gras: 65,29g | Prot: 31,61g | Glu: 8,31g. Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tyson Foods sausage patty (100% All Natural Ingredients). Déjeuner: Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. plus...

3078 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine

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