Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1885 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 163,92g | Glu: 134,25g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Яблоко, Яичный Белок, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Déjeuner: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Язык Говяжий Отварной, Борщ. Dîner: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
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2623 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de inzhektor
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