Journal de Jill-gill, 11 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2057 kcal Gras: 88,91g | Prot: 98,93g | Glu: 216,22g.   Petit Déjeuner: Dried Chia Seeds, Oatly Oat Milk, Cinnamon, Bananas, Medjool Dates, Egg, Tesco Frozen Blueberries, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao. Déjeuner: Fish Pie. Dîner: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Naked Bakewell Tart. plus...
1773 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Natation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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