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Pimosa
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11 avr. 16
Journal de Pimosa, 11 avr. 16
Profil de Pimosa
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Después del viaje a Dublin y con la regla boicoteándome, no logro ver que avance en mi camino de bajada hacia el 79. Ultimamente estoy comiendo o cenando mucho fuera, y eso desajusta cualquier planificación de comida sana.
Estoy andando más pero no es suficiente, sigo muy reticente a hacer ejercicio, que se ha convertido en mi talón de Aquiles.
Además el mes de Abril y Mayo con todo el stress y viajes planificados por trabajo no va a ayudar. Tengo que ponerme las pilas para seguir adelgazando, estoy estancada, ni subo ni bajo del peso, me muevo entre el 81,5 y el 82,5, un bamboleo que no me gusta y que se que debo solucionar.
Deseadme suerte!!! Ánimo a tod@s
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,1 kg
.
Reste à parcourir:
16,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Suerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 avr. 16 par le membre:
BeckGg
Fuerza con el ejercicio!!
11 avr. 16 par le membre:
EvaSieteTres
Vamos vamos q se puede!!!Un bso!!
11 avr. 16 par le membre:
elcambioempiezahoy
Trata de hacer ejercicios de 10 minutos o 5. Trata de aprovechar el poco tiempo que tengas
11 avr. 16 par le membre:
6aby
Fuerza! Hacé pequeñas cosas como para empezar a moverte, todo suma: subir una escalera en vez de tomar el ascensor, bajarte antes del bondi, cualquier cosa que te parezca mínima, pero es un principio. Te entiendo porque lo que más me costó siempre fue moverme...
11 avr. 16 par le membre:
LuciaAM
El tema de la actividad física es bastante sacrificado para algunos, quizas mas que el control con la comida, pero como dice Gaby si podés un poquito cada día te va a ayudar. Suerte Pimosa!! :)
11 avr. 16 par le membre:
Allecita
pimosa tu puedes
23 avr. 16 par le membre:
Alexia2010
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