Journal de NotSo_Fat_Aimee, 07 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2011
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2011:
1283 kcal Gras: 42,10g | Prot: 68,20g | Glu: 183,48g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Pears, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Dîner: Ranch Salad Dressing, White Meat Chicken and Wild Rice Soup, Blimpies. Snacks/Autre: Fat Free Italian Dressing, Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel). plus...
3304 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 28 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 11 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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