Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
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132,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 81,22g | Glu: 245,81g.
Petit Déjeuner: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Gervais Petit Frais, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Auchan Mais en Grains Doux. Dîner: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Carrefour Corn Flakes, Baguette, Reblochon, Fleury Michon Poêlée A la Campagnarde, Oeuf. Snacks/Autre: Ferrero Mon Chéri, Bjorg Pain d'épices au Miel, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
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3793 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iota2606
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