Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 89,88g | Glu: 108,42g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dîner: Капустный Салат, Котлеты из Индейки, Гороховый Суп. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Редис, Кефир 1%. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaAlexanna
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