Journal de Iota2606, 12 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
132,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 53,08g | Prot: 86,96g | Glu: 192,23g.   Petit Déjeuner: Auchan Quatre-Quarts, Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Lidl Terrine de Poisson, Bio Village Galettes de Riz Complet, Tipiak Céréales Gourmandes, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte, Buitoni Fraich'up So Creamy. plus...
3225 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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