Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 119,71g | Glu: 245,66g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Charal Steak Haché 5%, Barilla Spaghetti 5 Integrale. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Laitue Roquette, Carottes. Snacks/Autre: Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Kiwi, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de schkiller
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