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Fett 29,4% Muskeln 32,1% Wasser 46.6%
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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626 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 29,32g | Glu: 70,15g.
Petit Déjeuner: Chia-Samen, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Frühstücks-Granola. Déjeuner: Harry Balance Toast (38g), Ja! Fleischwurst, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repassage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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