Journal de kushyma, 12 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
125,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 59,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 71,53g | Prot: 66,67g | Glu: 26,26g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream. Déjeuner: Grape Tomatoes, Egg, Scallions or Spring Onions, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Dîner: Water, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. plus...
3259 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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