Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2016
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 157,13g | Glu: 61,25g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Espresso Coffee. Déjeuner: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. plus...
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3073 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures, Conduire - 5 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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