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dont know why i gained but im so sad today better next week..
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 26,19g | Prot: 57,58g | Glu: 211,38g.
Petit Déjeuner: weight watchers yogurt, banana, corn pops. Déjeuner: mcdouble, mcdonalds ice cream. Dîner: pickled beets, no fat cottage cheese, onion bagel, egg whites, saltines, chicken noodles soup. Snacks/Autre: blue diamond dark chocolate almonds, orange, 94% popcorn. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de maggie64
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