Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 79,83g | Prot: 141,17g | Glu: 290,28g.
Petit Déjeuner: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Jabłko, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny. Déjeuner: Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe, Golden Sun Ryż Basmati. Dîner: Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Baresa Pesto Zielone, Golden Sun Ryż Basmati, KFD WPI 90 Premium, Łowicz Powidła Śliwkowe. Snacks/Autre: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Nerkowców. plus...
|
|
3168 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 6 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Conduire - 1 heure, Sauna - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 9 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Cisniemy dalej. BTW snapchat: yodous
13 avr. 16 par le membre: Yodous
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yodous
|