Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 25,75g | Glu: 99,95g.
Petit Déjeuner: Gözleme, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Autre: Tahin Helvası, Eti Sütlü Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nestle Bitter Çikolata, Salatalık (Kabuklu). plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Salle de Sport - 15 minutes, Marche athlétique - 9 minutes, Tapis de Course - 9 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 12 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de buseekavalci
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