Journal de Repigo, 13 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 34,03g | Prot: 89,64g | Glu: 118,52g.   Petit Déjeuner: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Déjeuner: Gambas, La Gula la Gula del Norte, Merluza. Dîner: Reina Gelatina Sabor Fresa, Eroski Jamón Cocido Extra, Fajitas de Pollo y Verduras, Pan Tostado. Snacks/Autre: Siken Barrita de Chocolate, Activia Natural Edulcorado 0%. plus...
1830 kcal Exercice: clase de padel - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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