Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 46,70g | Prot: 61,46g | Glu: 165,56g.
Petit Déjeuner: Sütaş Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Simit, Dana Kavurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sek Dil Peyniri, Siyah Zeytin. Dîner: Nutella Nutella, Patatesli Omlet, Dana Kavurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili). Snacks/Autre: Armut, Lokum. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 57 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zayıflayankızz
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