Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2011
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 64,39g | Glu: 199,20g.
Petit Déjeuner: granola wild beberry, quaker oatmeal, Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, Sweet 'N Low, Peppermint Mocha Creamer, Natural California Raisins. Déjeuner: Lays Kettle cooked, Finlandia Muentser cheese, kirkland hamburger patty. Dîner: Diet Dr. Pepper, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), chicken bratwurst. Snacks/Autre: Flat bread, apple. plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 25 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Khara_R
|