Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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892 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 41,51g | Glu: 99,94g.
Petit Déjeuner: Kiwi, AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark. Déjeuner: Danone Hüttenkäse, Avocado, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, AH Rucola Sla Melange, AH Marokkaanse Burger, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Champignons. Snacks/Autre: Panos Chocoladekoek, Meergranen Rijstwafels, AH Elstar Appel. plus...
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1638 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes, Debout - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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