Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2036 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 223,51g | Glu: 145,18g.
Petit Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weizenbrötchen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Myprotein Flavdrops. Déjeuner: New World Gourmet Kokosöl, Gurke (mit Schale), Erdnüsse, Heiploeg Karibik-Garnelen, Nudeln (Gekocht). Dîner: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Myprotein My Bar Zero Chocolate Flavour, Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Pullday + Radfahren - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxmazin
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