Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 180,44g | Glu: 153,45g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Vplab Nutrition Fit Active, SAN Креатин, Scitec Nutrition BCAA, Calve Майонез Классический, Effective Nutrition Протеин Effective, Макфа Макароны Шпинатные, Vитамин Шпинат, Останкинский Творог Обезжиренный. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Nutrilite Омега-3, Вареное Яйцо. plus...
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2241 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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