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No loss, no gain. Not enough exercise!
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 101,10g | Glu: 113,74g.
Petit Déjeuner: Simple Living oat cereal, frozen blueberries, honey, tea, 1% Fat Milk. Déjeuner: yoplait greek yogurt honey vanilla, white bean chili with smoked turkey. Dîner: salt, shallot, olive oil, asparagus, salmon. Snacks/Autre: edamame, coffee mate fat free, coffee, peanut butter reduced fat skippy, celery. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Annie9656
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