Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 36,94g | Prot: 57,58g | Glu: 172,84g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Pain de Campagne, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Fleury Michon Jambon Blanc, Régilait Lait Écrémé Bio, Cantal. Déjeuner: Bonduelle Maïs, Géant Vert Cœur de Palmiers, Taureau Ailé Riz Thaï, Tomates Cerises, Pomme Golden, Taillefine Yaourt Nature 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon Court-Bouillon, Salade Verte. Dîner: Knorr Soupe Indienne. plus...
|
|
2630 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de silas.siam
|