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11,7%
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 76,11g | Prot: 147,73g | Glu: 49,79g.
Petit Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Café Expresso, Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier). Déjeuner: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Jean Hervé Goma-Sio, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Framboises Congelées, Oeuf (Entier). Dîner: Huile d'Olive, Salade Verte, Carrefour Framboises Congelées, Jean Hervé Goma-Sio, Olives Noires, Oeuf (Entier), Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Géant Vert Cœur de Palmiers, Findus Filet Saumon Sauvage. Snacks/Autre: Banane, Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoan!
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