Journal de JodyR, 14 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2016

102,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2016:

650 kcal

Gras: 21,49g | Prot: 27,72g | Glu: 83,35g. Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: NutriSystem Italian Herb Flatbread Pizza. Snacks/Autre: Kefir, NutriSystem Honey Mustard Pretzel Sticks. plus...

2645 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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