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4.9%
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 233,53g | Glu: 170,68g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Protein Plus Chocolate Chocolate Chunk Protein Bar, ravage. Dîner: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, low carb bread, Creamy Peanut Butter, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Snacks/Autre: Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, BLDERS BAR CHOC MINT. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Debout - 12 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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