Journal de konstanin, 15 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016

103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 62,9 kg. Reste à parcourir: 8,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2016:

1384 kcal

Gras: 286,78g | Prot: 370,88g | Glu: 378,34g. Petit Déjeuner: Постная Окрошка, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. Déjeuner: Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dîner: Зеленое Яблоко, Окраина Холодец Куриный. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Аминокислоты. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine