Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 110,64g | Glu: 78,79g.
Petit Déjeuner: Грядка Удачи Фасоль Белая, Сливочное Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Déjeuner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сельдерей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Карат Сыр Домашний 4%, Карат Сыр Домашний 4%, Приготовленная Тыква. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Doppel Herz Омега-3. plus...
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1315 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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