Journal de Aliosh95, 15 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 80,17g | Prot: 103,84g | Glu: 220,40g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Tendre et Léger Demi-Sel, Jus d'orange, Café Expresso. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Pâtes Fraîches (Cuites), Carrefour Petits Pois Carottes, Rôti de Porc, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Salade Verte, Amora Moutarde Mi Forte. Dîner: Danone Velouté Fruix, Marque Repère Lentilles, Parmesan (Râpé), Bonduelle Taboulet, Tomates Cerises, Soignon Sainte Maure, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Carrefour Sauce Caesar, Salade Verte. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine





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