Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 111,23g | Prot: 102,40g | Glu: 96,53g.
Petit Déjeuner: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Promax Chocolate Fudge Lower Sugar Energy Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Dîner: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Spinach, World Catch Wild Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Ham (Whole, Cured, Roasted), America's Choice Natural Walnuts, Starbucks Espresso Shot, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SteelerMummeh
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