Journal de Galid, 15 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1691 kcal Gras: 49,95g | Prot: 77,38g | Glu: 228,03g.   Déjeuner: Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Koffie met Melk en Suiker, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Meergranenbrood. Dîner: AH Meergranenbrood, Pangasiusfilet, Vissaus, Vita D'or Slasaus Halfvol, Jumbo Rauwkostsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Senseo Dark Roast, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Lidl Magere Yoghurt, Milbona Slagroom, Lidl Digestives. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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