Journal de melliunger, 15 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1136 kcal Gras: 38,79g | Prot: 51,89g | Glu: 137,41g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Autre: Speiseeis, Mondamin Kaiserschmarrn, Sprite Sprite Zero, K-Classic Butterkekse. plus...
2774 kcal Exercice: Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Travail - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 4 heures et 20 minutes, Assis - 7 heures, Blanchisserie - 10 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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