Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2016
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 92,20g | Glu: 32,87g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Red Onions, Apple Cider Vinegar, Carrots, Cabbage, Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Conduire - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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