Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2016
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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558 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 26,38g | Glu: 70,78g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Dîner: Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Susamlı Simit, Havuç, Şekerli Çilek, Yeşil Biber, Fındık, Badem. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 58 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Marche athlétique - 12 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 27 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de buseekavalci
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