Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2011
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 130,21g | Glu: 53,22g.
Petit Déjeuner: body fortress whey shake. Déjeuner: beef, onion, carrot, broccoli, shrimp. Dîner: pepperoni, Perfect Pinch Italian Salt Free Seasoning, Roasted Red Pepper Alfredo Pasta Sauce, 6 cheese italian style blend cheese. Snacks/Autre: chicken strips. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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