Bei dem Abendessen gestern, war es ja klar......! Trotzdem Mist Mist Mist.
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 60,67g | Glu: 198,13g.
Petit Déjeuner: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Gekochtes Ei, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Genießer Fischfilet Andalusia, Aldi Feldsalat Mix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Autre: Pringles Hot Paprika Chilli, Milka Choc & Choc, Reese's Peanut Butter Cups. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repassage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|