Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2016
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 95,28g | Glu: 60,13g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Cacique Cotija Cheese, Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Apple Cider Vinegar, Carrots, Cabbage. Dîner: Cacique Cotija Cheese, Red Onions, Apple Cider Vinegar, Carrots, Cabbage, Chicken Base, Minced Garlic, Onions, Fresh Lime Juice, Pork (Lean and Fat Eaten), Minced Garlic, Onions, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), BCAA, Diet Cranberry Juice. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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