Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 23,55g | Glu: 211,56g.
Petit Déjeuner: Яблочное Пюре, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Банан, Помидоры, Кофе, Маргарин. Déjeuner: Чай, Кофе, Банан, REWE Kichererbsen, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Салат Овощной, Капуста Тушеная, REWE Kichererbsen. Snacks/Autre: Банан, Чай, Апельсин. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tati2014
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